Darmowy program dla systemu Android, stworzony przez LOYAL Health Fitness.
Joga to starożytna sztuka ćwiczeń i postur dla ciała i umysłu.
Fitness to więcej niż ćwiczenia i uprawianie sportu. Joga to starożytna sztuka ćwiczeń i postur dla ciała i umysłu. Praktykowana jest od wieków i ma wiele korzyści zdrowotnych. Zmniejsza ciśnienie krwi i tętno, obniża poziom cholesterolu i poprawia sen.
Jest również stosowana przez sportowców do poprawy elastyczności i osiągnięcia lepszych wyników.
Głównym celem tej aplikacji jest pomóc Ci w doskonaleniu jogi od poziomu początkującego do zaawansowanego. Składa się z serii różnych pozycji jogi, ćwiczeń rozciągających oraz kilku technik medytacji i relaksacji.
Zaleca się korzystanie z tej aplikacji codziennie.
Joga to świetny trening dla całego ciała i umysłu, szczególnie dla osób z problemami z plecami, kolanami lub szyją. Jest również świetna dla osób prowadzących siedzący tryb życia.
Opinie użytkowników o Yoga Flexibility Workouts
Czy próbowałeś Yoga Flexibility Workouts? Bądź pierwszy zostawić swoją opinię!